Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Saint-Marin et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 11H à Saint-Marin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint Marin et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Marin et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Marin et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Illinois (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Marin et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Marin.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Saint-Marinaise.
  • Saint-Marin : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Saint-Marin : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Saint-Marin : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Saint-Marin : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Saint-Marin : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Saint-Marin : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Saint-Marin : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Saint-Marin : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00

  • Saint-Marin : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00

  • Saint-Marin : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00

  • Saint-Marin : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00

  • Saint-Marin : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00

  • Saint-Marin : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00

  • Saint-Marin : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00

  • Saint-Marin : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00

  • Saint-Marin : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00

  • Saint-Marin : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00

  • Saint-Marin : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00

  • Saint-Marin : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00

  • Saint-Marin : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00

  • Saint-Marin : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00

  • Saint-Marin : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00

  • Saint-Marin : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00

  • Saint-Marin : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Saint Marin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Chicago :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions