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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Marin : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Saint-Marin : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Saint-Marin : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Saint-Marin : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris