Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Marin et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 01H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 02H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 03H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 04H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 05H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 06H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 07H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 08H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Saint-Marin : 09H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Saint-Marin : 10H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Saint-Marin : 11H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Saint-Marin : 12H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Saint-Marin : 13H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Saint-Marin : 14H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Saint-Marin : 15H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Saint-Marin : 16H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Saint-Marin : 17H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Saint-Marin : 18H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Saint-Marin : 19H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Saint-Marin : 20H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Saint-Marin : 21H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Saint-Marin : 22H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Saint-Marin : 23H00

  Alberta (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Saint Marin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Saint Marin :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau