Décalage Horaire entre Saint-Marin et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Saint-Marin : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Saint-Marin : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Saint-Marin : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Saint-Marin : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Saint-Marin : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Saint-Marin : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Saint-Marin : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Saint-Marin : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Saint-Marin : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Saint-Marin : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Saint-Marin : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Saint Marin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) également Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris