Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint-Pierre-et-Miquelon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon également Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.