Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Basseterre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden