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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Californie (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Californie (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Californie (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Californie (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Californie (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Californie (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Californie (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Californie (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Californie (États-Unis) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Californie (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Californie (États-Unis) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Californie (États-Unis) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Californie (États-Unis) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Californie (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Californie (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) également Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden