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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Ontario (Canada) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Ontario (Canada) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Ontario (Canada) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Ontario (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) mais aussi Durée du Jour en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond