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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Arizona (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Arizona (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Arizona (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Arizona (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Arizona (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).