Décalage Horaire entre Oman et le New Hampshire (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le New Hampshire (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Oman et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  New Hampshire (États-Unis) : 00H00

• Oman : 09H00

  New Hampshire (États-Unis) : 01H00

• Oman : 10H00

  New Hampshire (États-Unis) : 02H00

• Oman : 11H00

  New Hampshire (États-Unis) : 03H00

• Oman : 12H00

  New Hampshire (États-Unis) : 04H00

• Oman : 13H00

  New Hampshire (États-Unis) : 05H00

• Oman : 14H00

  New Hampshire (États-Unis) : 06H00

• Oman : 15H00

  New Hampshire (États-Unis) : 07H00

• Oman : 16H00

  New Hampshire (États-Unis) : 08H00

• Oman : 17H00

  New Hampshire (États-Unis) : 09H00

• Oman : 18H00

  New Hampshire (États-Unis) : 10H00

• Oman : 19H00

  New Hampshire (États-Unis) : 11H00

• Oman : 20H00

  New Hampshire (États-Unis) : 12H00

• Oman : 21H00

  New Hampshire (États-Unis) : 13H00

• Oman : 22H00

  New Hampshire (États-Unis) : 14H00

• Oman : 23H00

  New Hampshire (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Mascate ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Manchester :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au New Hampshire (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis), Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) également Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris