Décalage Horaire entre Oman et le Maine (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Maine (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Oman et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 09H00

  Maine (États-Unis) : 00H00

• Oman : 10H00

  Maine (États-Unis) : 01H00

• Oman : 11H00

  Maine (États-Unis) : 02H00

• Oman : 12H00

  Maine (États-Unis) : 03H00

• Oman : 13H00

  Maine (États-Unis) : 04H00

• Oman : 14H00

  Maine (États-Unis) : 05H00

• Oman : 15H00

  Maine (États-Unis) : 06H00

• Oman : 16H00

  Maine (États-Unis) : 07H00

• Oman : 17H00

  Maine (États-Unis) : 08H00

• Oman : 18H00

  Maine (États-Unis) : 09H00

• Oman : 19H00

  Maine (États-Unis) : 10H00

• Oman : 20H00

  Maine (États-Unis) : 11H00

• Oman : 21H00

  Maine (États-Unis) : 12H00

• Oman : 22H00

  Maine (États-Unis) : 13H00

• Oman : 23H00

  Maine (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Mascate ?

Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Maine (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du Zenith au Maine (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden