Décalage Horaire entre Oman et le Kentucky (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Oman et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Oman : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Oman : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Oman : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Oman : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Oman : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Oman : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Oman : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Oman : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Oman : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Oman : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Oman : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Oman : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Oman : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Oman : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Oman : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Mascate ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden