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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre Oman et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Omanaise.- 
	            		Oman : 00H00
	            		
Canada : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Oman : 01H00
	            		
Canada : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Oman : 02H00
	            		
Canada : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Oman : 03H00
	            		
Canada : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Oman : 04H00
	            		
Canada : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Oman : 05H00
	            		
Canada : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Oman : 06H00
	            		
Canada : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Oman : 07H00
	            		
Canada : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Oman : 08H00
	            		
Canada : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Oman : 09H00
	            		
Canada : 00H00
 - 
	            		Oman : 10H00
	            		
Canada : 01H00
 - 
	            		Oman : 11H00
	            		
Canada : 02H00
 - 
	            		Oman : 12H00
	            		
Canada : 03H00
 - 
	            		Oman : 13H00
	            		
Canada : 04H00
 - 
	            		Oman : 14H00
	            		
Canada : 05H00
 - 
	            		Oman : 15H00
	            		
Canada : 06H00
 - 
	            		Oman : 16H00
	            		
Canada : 07H00
 - 
	            		Oman : 17H00
	            		
Canada : 08H00
 - 
	            		Oman : 18H00
	            		
Canada : 09H00
 - 
	            		Oman : 19H00
	            		
Canada : 10H00
 - 
	            		Oman : 20H00
	            		
Canada : 11H00
 - 
	            		Oman : 21H00
	            		
Canada : 12H00
 - 
	            		Oman : 22H00
	            		
Canada : 13H00
 - 
	            		Oman : 23H00
	            		
Canada : 14H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et surtout Fuseau Horaire du Canada sans oublier Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada également Heure du Zenith au Canada mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada également Heure du Crépuscule au Canada et Durée du Jour au Canada également Passage à l'heure d'hiver au Canada sans oublier Passage à l'heure d'été au Canada.
				