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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre Oman et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Oman : 09H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Oman : 10H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Oman : 11H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Oman : 12H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Oman : 13H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Oman : 14H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Oman : 15H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Oman : 16H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Oman : 17H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Oman : 18H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Oman : 19H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Oman : 20H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Oman : 21H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Oman : 22H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Oman : 23H00
Ontario (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du Zenith en Ontario (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau