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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre Nioué et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
États-Unis : 01H00
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Nioué : 01H00
États-Unis : 02H00
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Nioué : 02H00
États-Unis : 03H00
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Nioué : 03H00
États-Unis : 04H00
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Nioué : 04H00
États-Unis : 05H00
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Nioué : 05H00
États-Unis : 06H00
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Nioué : 06H00
États-Unis : 07H00
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Nioué : 07H00
États-Unis : 08H00
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Nioué : 08H00
États-Unis : 09H00
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Nioué : 09H00
États-Unis : 10H00
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Nioué : 10H00
États-Unis : 11H00
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Nioué : 11H00
États-Unis : 12H00
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Nioué : 12H00
États-Unis : 13H00
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Nioué : 13H00
États-Unis : 14H00
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Nioué : 14H00
États-Unis : 15H00
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Nioué : 15H00
États-Unis : 16H00
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Nioué : 16H00
États-Unis : 17H00
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Nioué : 17H00
États-Unis : 18H00
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Nioué : 18H00
États-Unis : 19H00
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Nioué : 19H00
États-Unis : 20H00
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Nioué : 20H00
États-Unis : 21H00
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Nioué : 21H00
États-Unis : 22H00
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Nioué : 22H00
États-Unis : 23H00
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Nioué : 23H00
États-Unis : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux États-Unis et Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris