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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Nioué et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
Nioué : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Nioué : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Nioué : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis), Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris