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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre Nioué et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Nioué : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Nioué : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Alofi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis), Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis), Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden