Décalage Horaire entre Nioué et la Pennsylvanie (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nioué et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

• Nioué : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

• Nioué : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

• Nioué : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

• Nioué : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00

• Nioué : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00

• Nioué : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00

• Nioué : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00

• Nioué : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00

• Nioué : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

• Nioué : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00

• Nioué : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00

• Nioué : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00

• Nioué : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00

• Nioué : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00

• Nioué : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00

• Nioué : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00

• Nioué : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Alofi ?

Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Pennsylvanie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden