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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
-
Nioué : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00
-
Nioué : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden