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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Nioué : 01H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Nioué : 02H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Nioué : 03H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Nioué : 04H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 05H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Nioué : 06H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Nioué : 07H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Nioué : 08H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Nioué : 09H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Nioué : 10H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Nioué : 11H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Nioué : 12H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Nioué : 13H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Nioué : 14H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Nioué : 15H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Nioué : 16H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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Nioué : 17H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
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Nioué : 18H00
Idaho (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 19H00
Idaho (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 20H00
Idaho (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Idaho (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Idaho (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Idaho (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
