Décalage Horaire entre Nioué et l'Alaska (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nioué et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Nioué : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Nioué : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Nioué : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Nioué : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Nioué : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Nioué : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Nioué : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Nioué : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Nioué : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Nioué : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Nioué : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

• Nioué : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00

• Nioué : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00

• Nioué : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00

• Nioué : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00

• Nioué : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00

• Nioué : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00

• Nioué : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00

• Nioué : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00

• Nioué : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00

• Nioué : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00

• Nioué : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Alofi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris