Décalage Horaire entre Nauru et le Tennessee (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Nauru : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Nauru : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Nauru : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Nauru : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Nashville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris