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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Utah (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Utah (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Utah (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Utah (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 17H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 18H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 19H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Nauru : 20H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Nauru : 21H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Nauru : 22H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Nauru : 23H00
Utah (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis), Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris