Décalage Horaire entre Nauru et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Nauru : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Nauru : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Nauru : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Yaren :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris