Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 18H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Alberta (Canada) : 06H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Alberta (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Alberta (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Alberta (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 17H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 18H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Nauru : 19H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Nauru : 20H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Nauru : 21H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Nauru : 22H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Nauru : 23H00
Alberta (Canada) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Yaren ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).