Décalage Horaire entre Nauru et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 4H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et l'Alberta (Canada) : 18H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nauru et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 18H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre Nauru et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Alberta (Canada) : 06H00 (Jour -1)
  • Nauru : 01H00

    Alberta (Canada) : 07H00 (Jour -1)
  • Nauru : 02H00

    Alberta (Canada) : 08H00 (Jour -1)
  • Nauru : 03H00

    Alberta (Canada) : 09H00 (Jour -1)
  • Nauru : 04H00

    Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)
  • Nauru : 05H00

    Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
  • Nauru : 06H00

    Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Nauru : 07H00

    Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Nauru : 08H00

    Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Nauru : 09H00

    Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Nauru : 10H00

    Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Nauru : 11H00

    Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Nauru : 12H00

    Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Nauru : 13H00

    Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Nauru : 14H00

    Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Nauru : 15H00

    Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Nauru : 16H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Nauru : 17H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Nauru : 18H00

    Alberta (Canada) : 00H00
  • Nauru : 19H00

    Alberta (Canada) : 01H00
  • Nauru : 20H00

    Alberta (Canada) : 02H00
  • Nauru : 21H00

    Alberta (Canada) : 03H00
  • Nauru : 22H00

    Alberta (Canada) : 04H00
  • Nauru : 23H00

    Alberta (Canada) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Yaren ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions