Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Alabama (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Alabama (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Alabama (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Alabama (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Nauru : 08H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 09H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Nauru : 10H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 11H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Nauru : 12H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Nauru : 13H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 14H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Nauru : 15H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Nauru : 16H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Nauru : 17H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Nauru : 18H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Nauru : 19H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Nauru : 20H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Nauru : 21H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
-
Nauru : 22H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Nauru : 23H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden