Décalage Horaire entre Monaco et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Monaco et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Monaco : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Monaco : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Monaco : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Monaco : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Monaco : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Monaco : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Monaco : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Monaco : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Monaco : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Monaco : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Monaco : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Monaco : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Monaco : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Monaco : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Monaco : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Monaco : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Monaco ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden