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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Dakota du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre Monaco et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Monaco : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monaco : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monaco : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monaco : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monaco : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Monaco : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
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Monaco : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Monaco : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Monaco : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Monaco : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Monaco : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Monaco : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Monaco : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Monaco : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Monaco : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Monaco : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Monaco : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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Monaco : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Monaco : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Monaco : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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Monaco : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
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Monaco : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bismarck, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Nord (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis), Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden