Décalage Horaire entre Monaco et la Pennsylvanie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Monaco et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• Monaco : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• Monaco : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• Monaco : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• Monaco : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• Monaco : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• Monaco : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• Monaco : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

• Monaco : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

• Monaco : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

• Monaco : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

• Monaco : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00

• Monaco : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00

• Monaco : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00

• Monaco : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00

• Monaco : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00

• Monaco : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

• Monaco : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Monaco ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Monaco :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris