Décalage Horaire entre Monaco et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Décalage Horaire entre Monaco et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00

• Monaco : 06H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00

• Monaco : 07H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00

• Monaco : 08H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00

• Monaco : 09H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00

• Monaco : 10H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

• Monaco : 11H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

• Monaco : 12H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00

• Monaco : 13H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00

• Monaco : 14H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00

• Monaco : 15H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00

• Monaco : 16H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00

• Monaco : 17H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00

• Monaco : 18H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00

• Monaco : 19H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00

• Monaco : 20H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00

• Monaco : 21H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00

• Monaco : 22H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00

• Monaco : 23H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Monaco ?

Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond