Décalage Horaire entre Monaco et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Monaco et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 3H à Monaco. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monaco et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre Monaco et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Monaco et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Monaco et l'Oklahoma (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Monaco.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre Monaco et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Monégasque.
  • Monaco : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Monaco : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Monaco : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Monaco : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Monaco : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Monaco : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Monaco : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Monaco : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • Monaco : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Monaco : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Monaco : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Monaco : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Monaco : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Monaco : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Monaco : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Monaco : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • Monaco : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • Monaco : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00
  • Monaco : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00
  • Monaco : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00
  • Monaco : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00
  • Monaco : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00
  • Monaco : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00
  • Monaco : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Monaco ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Monaco, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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