Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre Malte et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Malte : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Malte : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Malte : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Malte : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Malte : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Malte : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Malte : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Malte : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Malte : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Malte : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Malte : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Malte : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Malte : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Malte : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Malte : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Alberta (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).