Décalage Horaire entre Malte et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malte et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Malte et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malte : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malte : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Malte : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Malte : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Malte : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Malte : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Malte : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Malte : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Malte : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Malte : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Malte : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Malte : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Malte : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Malte : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Malte : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis La Valette ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris