Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre Malte et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Malte : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Malte : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Malte : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Malte : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Malte : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Malte : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malte : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Malte : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Malte : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Malte : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Malte : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Malte : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Malte : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Malte : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Malte : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Malte : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Malte : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Malte : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).