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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Madagascar : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Madagascar : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Madagascar : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Madagascar : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Madagascar : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Madagascar : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Madagascar : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Madagascar : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Madagascar : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Madagascar : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Madagascar : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Madagascar : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Madagascar : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Madagascar : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
-
Madagascar : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis), Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden