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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Seychelles : 10H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Seychelles : 11H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 12H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 13H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 14H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 15H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 16H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 17H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 18H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 19H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 20H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 21H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 22H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 23H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris