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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
Seychelles : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Omaha ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nebraska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden