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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 09H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 10H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 11H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 12H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 13H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 14H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 15H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 16H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 17H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 18H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 19H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 20H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 21H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 22H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
-
Seychelles : 23H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden