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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 10H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 11H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 12H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 13H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 14H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 15H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 16H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 17H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 18H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 19H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 20H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 21H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 22H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 23H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Victoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris