Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Seychelles : 09H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Seychelles : 10H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Seychelles : 11H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Seychelles : 12H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Seychelles : 13H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Seychelles : 14H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Seychelles : 15H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Seychelles : 16H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Seychelles : 17H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Seychelles : 18H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Seychelles : 19H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Seychelles : 20H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Seychelles : 21H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
-
Seychelles : 22H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
-
Seychelles : 23H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris