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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden