Décalage Horaire entre les Samoa et le Vermont (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Samoa : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Samoa : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Samoa : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Samoa : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Apia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden