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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Québec (Canada) : 05H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Québec (Canada) : 06H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Québec (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Québec (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Québec (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Québec (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Québec (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 19H00
Québec (Canada) : 00H00
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Samoa : 20H00
Québec (Canada) : 01H00
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Samoa : 21H00
Québec (Canada) : 02H00
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Samoa : 22H00
Québec (Canada) : 03H00
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Samoa : 23H00
Québec (Canada) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montreal ou votre retour à Apia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) également Heure du Zenith au Québec (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada) mais aussi Durée du Jour au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond