Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Samoa : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Samoa : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Samoa : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Samoa : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Samoa : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Santa Fe :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).