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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre les Samoa et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
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Samoa : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Samoa : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Samoa : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Samoa : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Samoa : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Samoa : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au New Hampshire (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) et Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis), Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden