Décalage Horaire entre les Samoa et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Alberta (Canada) : 05H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Alberta (Canada) : 06H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Alberta (Canada) : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Alberta (Canada) : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Alberta (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 18H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 19H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Samoa : 20H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Samoa : 21H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Samoa : 22H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Samoa : 23H00

  Alberta (Canada) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Apia ?

Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau