Décalage Horaire entre les Samoa et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis), Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis), Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris