Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
Philippines : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
Philippines : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
-
Philippines : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
-
Philippines : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
-
Philippines : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
-
Philippines : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
-
Philippines : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
-
Philippines : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
-
Philippines : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Yellowknife :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoires du Nord-Ouest (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau