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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Philippines : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis), Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris