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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 14H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 15H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 16H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 17H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 18H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 19H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 20H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 21H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Philippines : 22H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Philippines : 23H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden