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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Québec (Canada) : 00H00
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Philippines : 13H00
Québec (Canada) : 01H00
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Philippines : 14H00
Québec (Canada) : 02H00
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Philippines : 15H00
Québec (Canada) : 03H00
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Philippines : 16H00
Québec (Canada) : 04H00
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Philippines : 17H00
Québec (Canada) : 05H00
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Philippines : 18H00
Québec (Canada) : 06H00
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Philippines : 19H00
Québec (Canada) : 07H00
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Philippines : 20H00
Québec (Canada) : 08H00
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Philippines : 21H00
Québec (Canada) : 09H00
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Philippines : 22H00
Québec (Canada) : 10H00
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Philippines : 23H00
Québec (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Québec (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Québec (Canada), Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Québec (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et surtout Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada), Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond